Soy Cristina Sabag una mujer como tu, Real, que vive, siente, ama, rie, disfruta, se alegra, agradece, aprende y sobre todo sueña:
Sueño con llegar a una edad avanzada y tener mucha salud y energía.
Propósitos y objetivos
Que cualquier mujer sin importar la edad pueda trasformar su cuerpo y mente realizando rutinas divertidas y diferentes cada día, donde aprendan a escuchar, a conocer y amar su cuerpo, logrando un cuerpo mas estilizado, con un mejor estado de animo, y teniendo un estilo de vida saludable, agradeciendo y valorando la bendición de la vida.
Certificaciones :
Barre
trampolin
yoga 1
Historia
Desde desde muy niña fui muy activa, disfrutaba mucho de la actividad física, pero en especial clases de baile podía bailar sin parar por largas horas, con el tiempo mis responsabilidades, eran más y mis tiempos más limitados me convertí en esposa y madre contaba con menos tiempo para realizar ejercicio.
Un día llegó esta disciplina de México, probé una clase y cuál fue mi sorpresa que en tan solo 1 hora pude sentir un despertar de mi cuerpo lo practiqué por 2 años como alumna y definitivamente me enamoré y fue entonces que me certifiqué y empecé como instructora de Barré en estudio presencial.
En la pandemia de marzo del 2020 todo se convirtió en línea y fue que empecé con un grupo pequeño de alumnas, familia y amigas con una clase diaria pero poco a poco se fueron uniendo más y más mujeres y así es como Krissa Barré online nació. Hoy somos un gran grupo de mujeres activas de todas las edades, no sólo de México sino de otros países.
Puedo asegurar que la energía el entusiasmo y el amor que transmito en cada clase puede traspasar una pantalla y es por eso que hoy formamos una gran comunidad.